广西畜牧研究所举办2021年健康知识讲座

　　为增强职工保健意识，提高职工身体素质，6月10日，广西畜牧研究所举办以“忘记昨天、过好今天、憧憬明天”为主题的健康知识讲座。

　　本次讲座特邀南宁广济高峰医院院长陈文敏进行讲授，旨在向广大职工朋友宣传健康常识，健康生活习惯。讲座主要围绕心脑血管疾病、癌症、生活方式病等健康“三大杀手”，起居规律、饮食有节、运动有度、心理平衡等健康“四大支柱”展开。陈文敏凭借丰富的临床经验，以通俗易懂的语言和贴近生活的实例，从疾病起因、危害、预防，日常起居、饮食、运动、心理等方面给广大职工开展了一场深入浅出的辅导，得到广大职工的高度认可。各职工表示以后将注重自我保健，自觉养成良好生活和工作习惯，加强体育锻炼，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作中。

　　讲座现场