提升职业幸福感 从“心”出发——全国畜牧总站工会开展心理健康知识讲座

　　

　　

　　

　　 为进一步提高干部职工心理健康水平，引导广大职工建立积极向上的心态，正确认识自我、悦纳自我，提升幸福感，归属感，近日，全国畜牧总站工会邀请全国教师教育网络联盟远程教育资源开发与研究中心主任、12345市民热线特聘心理专家李庚现场讲授心理健康知识并答疑。

　　李庚简明扼要地讲授了健康心理的相关知识，深入浅出地分析了职工在工作、生活中产生负面情绪和压力的表现和原因，有针对性地传授了舒缓压力的方法和技巧，并就大家的困惑和疑问进行了详细解答与耐心指导。

　　本次讲座是“总站健康年”系列活动内容之一。大家纷纷表示，举办职工心理健康讲座体现了工会作为“娘家人”的关怀关爱，通过讲座，对心理健康有了更加深入的认识和理解，要在今后的工作和生活中，主动调整节奏，舒缓压力，稳定情绪，保持良好精神状态，以更加饱满的热情、严实的作风，踔厉奋发，在平凡的岗位上坚守初心、铸就不凡。

　　

　　

原文链接：http://www.dangwei.moa.gov.cn/qzhd/202306/t20230620_6430596.htm
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